#Murmuration #PKM 🤷有些“词儿”真的不能只了解表面意思。比如：情绪稳定。
真正的情绪稳定不是从不发脾气或从来没有负面情绪，这是反人性的。而是经历了大风大浪之后，拥有了真正解决问题的能力，允许一切事情的发生。
情绪稳定的本质就是无惧和无悔，【无惧】就是对未来不做预设，更不惧怕，允许自己看错人，允许自己走错路，允许一切发生，来什么就面对什么，来什么就解决什么。
而【无悔】就是对过去发生的一切，对自己发曾经做出的任何决定，全部坦然接受，不后悔当初不怨天尤人，一切发生皆有利于“我”。
而简中网络里更流行的，或是“教”你的则是—— 学着压抑自己的情绪。这叫什么？这叫情绪压迫。这种情况下只能越来越“抑郁”，并且没有良好的“通风”渠道。
情绪稳定又侧面体现了Anxiety（焦虑） 值，不是 Anxiety disorders（焦虑症） 的Symptoms and causes（病症和原因）的意思。
Anxiety disorders 是病理上的，而Anxiety 则是一种自我感官、自我压力形成的一种状态。
所以最主要的原因则是 —— Anxiety is when you take yourself too seriously without working seriously enough on yourself.
说白了，如果你不能够达到 —— 不念过往，不惧未来，不负眼前这种三种状态，也不会有无惧和无悔。
没有无惧和无悔，更不会有所谓的情绪稳定。这是一个闭环逻辑。
而，拥有情绪稳定的人，势必具有解决问题的能力，甚至是多种形式解决问题的能力。
真正的情绪稳定不是从不发脾气或从来没有负面情绪，这是反人性的。而是经历了大风大浪之后，拥有了真正解决问题的能力，允许一切事情的发生。
情绪稳定的本质就是无惧和无悔，【无惧】就是对未来不做预设，更不惧怕，允许自己看错人，允许自己走错路，允许一切发生，来什么就面对什么，来什么就解决什么。
而【无悔】就是对过去发生的一切，对自己发曾经做出的任何决定，全部坦然接受，不后悔当初不怨天尤人，一切发生皆有利于“我”。
而简中网络里更流行的，或是“教”你的则是—— 学着压抑自己的情绪。这叫什么？这叫情绪压迫。这种情况下只能越来越“抑郁”，并且没有良好的“通风”渠道。
情绪稳定又侧面体现了Anxiety（焦虑） 值，不是 Anxiety disorders（焦虑症） 的Symptoms and causes（病症和原因）的意思。
Anxiety disorders 是病理上的，而Anxiety 则是一种自我感官、自我压力形成的一种状态。
所以最主要的原因则是 —— Anxiety is when you take yourself too seriously without working seriously enough on yourself.
说白了，如果你不能够达到 —— 不念过往，不惧未来，不负眼前这种三种状态，也不会有无惧和无悔。
没有无惧和无悔，更不会有所谓的情绪稳定。这是一个闭环逻辑。
而，拥有情绪稳定的人，势必具有解决问题的能力，甚至是多种形式解决问题的能力。
来源：艾锋降级
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#Jfitness #Murmuration #PKM 讲几个自用多年的户外小东西，没什么特殊性，但是必须要有，且是专业户外 重装徒步和 雪攀 / 攀冰 场景下必须要有的。
一、帽子
1. 春夏轻薄防晒 - OR（Outdoor Research）Bugout brim hat，UPF50+，带EPA认证的insectshield虫盾技术。抗水、透气、轻量、吸汗速干，防晒宽帽檐、可折叠、单手抽绳调节、可拆卸下颚束带。
2. 秋冬GTX防水帽 - OR（Outdoor Research）Seattle GTX，外层70D，中层Gore-Tex 3L防水透气膜，内层经编速干衬里。帽檐中有Floating Foam-Stiffened泡沫支撑结构。
3. 保暖帽，Mammut（猛犸象） Nordwand系列 或OR ，OR毕竟这些劳保配件起家，比较全。适用于 雪攀 / 攀冰 可选 WB FS Balaclava 或Alpine Onset Merino 。自己最好也看下面料成分，比如安哥拉羊毛、羊驼毛、美利奴羊毛，且有Windstopper 或GTX 防水等。
二、手套
1. 春夏属性的 工具维修/ 轻度户外野外/简易越野跑 - Ansell（安思尔）11-840 或 Mechanix （技师）Original系和HVM5 （HI-VIZ M-PACT® D5级防割）
2. 徒步秋冬属性 - OR（Outdoor Research）Radiant Fleece / Alpin-wool Plus / Gripper Gloves 和 BD （Black Diamond）Heavyweight soft shell （p棉）
3. 雪攀 / 攀冰 - OR（Outdoor Research）Stormsensor Gloves /
👨🌾 OR 就是帽子、手套、雪套这些好，当然滑雪专业品牌没介绍，等专门写滑雪系列的时候再次补充。
三、雪套
这个分类主要有四大种类及四小细分，四大类：攀冰雪套，GTX面料，可抵御零下25度；山地纵走雪套，适用于5000米以下的各种登山运动，多于600D以上防水面料，匹配的中高帮重型登山鞋，比如SCARPA产品中的LADAKH，BARUN等，适合长距离负重背包行走的鞋；徒步雪套，套筒型或半雪套，70D以下轻薄材料，主要防泥土、防露水、防虫等等，适用于越野跑或沙漠等等。
个人仅在 雪攀 / 攀冰 场景下才会带，所以选用OR（Outdoor Research） Crocodiles 系列。如果在其他场景可能会用到，会多备一双 Ferrosi Thru 或 Helium 系列 。
👨🌾当然一些性价比牌子也有，国产的很多，不论是超轻或是600D+ 。但是对于长距离重装徒步的话，最好是GTX面料，当然我还是选OR或RAB的。
四、袜子+内衣裤
我在 公路跑/越野跑 科普里，写过，一般性UTO的内裤和普通的赛乐美利奴袜子够用了。
但是在专业户外领域，这些是非常 不够用/不够看 的，因为强度太不一样了。
优质的、性能好点的、性价比的只有美利奴icebreaker （拓冰者）一套美利奴面料的内衣裤，当然是否选择美利奴也是看季节天气的。也有很多优秀的美利奴品牌，但是比较偏科一点。比如Outopia和Surpine（松野澎）。对于这些偏科的牌子来讲，Outopia ≥ Surpine > UTO。Surpine是做滑雪内衣起家，但是最近也有户外系。
巴塔家的东西，现在能买的就是轻羽（p棉老型号）和C2或C4内衣，但也的确不算是最好的。
因为每家的技术点不太一样。比如RAB的速干排汗裤或轻薄保暖裤也非常的不错。
型号QFE40，采用大名鼎鼎的Polartec power stretch pro面料，保暖排汗非常好，在上半身湿身的情况下，下半身保持干爽。是始祖鸟Rho ar的完美平价替代品，鸟的Rho ar用的是Power stretch，没有Pro，所有起球严重。
之所以提这个，就是说，不是所有品牌的东西，全系列都好的。因为你没涉及到那个使用场景，你很难分辨出来。哪怕是专业户外/运动内衣 ，你没那个动态场景，你怎么知道好与不好呢？所有东西都是需要实战来检验的。
所以在内衣裤里，会分【动态保暖】和【静态保暖】。在性价比一点，就只有Kenyon 了，老驴应该都知道。
【内裤】如果因为天气或季节原因，想买更加速干一点的。可以买ExOfficio （型号是give-n-go），不论男女款均是80g内，速干和排汗能力极强。尤其中长款（4-5寸）适合大腿粗容易磨裆的同志，而普通款（2-3寸）会更加舒适点。对于【长距离重装徒步】，优选中长款（4-5寸）。唯一的缺点就是：起球
最后在科普下【美利奴】面料，春夏80 - 120g；秋冬120-200g；内衣贴身层250g起步。原则来讲，Smartwool（小洋人）≥ icebreak > 巴塔C3 > 赛乐。总体来说【美利奴】面料只看g数及含量百分比，不看牌子。
那么Millet（觅乐）三部曲的东西一直品质在线，也非常推荐。但仅限于专业用户。
如果不选【美利奴】面料，优选Polartec power dry面料。
五、中间保暖层（轻薄抓绒）
非要穿，就选Polartec面料，从薄到厚都有。鸟、象艾格极限系列、北面巅峰系列，巴塔R1 / R2都值得入，山浩的毛猴等。
但是不太推荐，因为重，在营地穿没什么。
六、中间保暖层（轻羽和羽绒）
Rab充绒量300g以上的极寒高山羽绒服，非常值得入手。如果是零下二十度保暖，800蓬最优。北面的巅峰系列也不是都不好，有好的，对应的是专业用户。比如1000蓬松度，300g充绒量的款，适合7000米+山峰使用。
一般来说，老款北面巅峰系列的A2V1 / A0QK / A54Q也是不错。当然你非要便宜的，黑冰也是不错，但是黑冰家的老问题，便宜是便宜，低配且钻绒。
【轻羽】是我比较偏爱的款，非雪攀 / 攀冰 或阿式攀登 我都会选【轻羽】，主要是金标P棉（Primaloft）和Polartec Alpha 。
Polartec Alpha动态保暖棉，主打透气性，保暖略逊。金标Primaloft 保暖很好，透气没Polartec Alpha好。
1. 始祖鸟Atom ar / lt 不错，ar更厚实点，用的是自家面料Coreloft棉，通勤很好。但户外级别优选lt 。
2. 巴塔Micro Puff ，PlumaFill人造棉入门最优选择，人手一件。
3. RAB Generator Alpine ，Pertex Quantum Pro面料，填充PrimaLoft® Gold保暖材质 ，非常性价比。
4. NORRONA（老人头） Trollveggen Primaloft100 ，PrimaLoft Gold气凝胶+ 防撕裂尼龙 Cordura ，非常适合雪攀 / 攀冰。
5. Marmot（土拨鼠）WarmCube，外层填充了Primaloft，内层则是填充了800蓬鹅绒的3D立方体保暖结构，非常适合高海拔严寒地区。
👨🌾综上，目前全球保暖能力、综合性能最好的人造棉是Primaloft 的Gold系列产品（俗称金标P棉）；巴塔自主研发的PlumaFill人造棉，透气能力则强于始祖鸟的Coreloft棉；猛犸象自主研发的Ajungilak OTI Element棉，保暖性能也强于始祖鸟的Coreloft棉。
以上我都有，严格来说，生活化日常我选始祖鸟Atom ar / lt ，户外则是根据不同地貌和天气季节来选择，或是到底是重装徒步还是阿式攀登。
但是更日常、更性价比的人工棉有没有？那必须有！我推荐过很多朋友，都非常好。包括我在北京/上海 冬季经常跑 ，我也是穿这个，无缝衔接。那就是 —— Helikon L7 和Tex（猎狼犬）
L7 / Tex 均用的是Climashield APEX棉（C棉），压缩性能好（被压缩后，能尽快恢复弹性，保持保暖功能）。
L7仅870g ，不论在南北方城市，冬季最佳外套。还冷？里面可套抓绒，热的你出汗！
Tex（猎狼犬）其实可以跟 始祖鸟Atom ar / lt 比下，鸟的东西嘛其实能买的就硬壳，其他都不行。有机会在介绍一些国产比较优秀的人工棉了。
🤷好了，大致是这样，下次有机会说下【硬壳】这个品类。
我讲的这么细，无非是想告诉各位同志。在专业户外用品当中，是不看任何【品牌】的，是看【面料】的。
谁家便宜买谁家，谁家性能（功能性）好买谁家，品牌算个蛋？
你们可以随便去看看其他人讲的聊的，但凡只讲一家，盲推/盲吹 任何系列，都是傻逼或者KOB。还有那些没有真正玩过户外的，推荐的都是啥破逼玩意，撑死家门口土坡转悠的人。大家学会区分就行，其他我就不骂了，傻逼太多，骂不过来。
好了，今日结束。
一、帽子
1. 春夏轻薄防晒 - OR（Outdoor Research）Bugout brim hat，UPF50+，带EPA认证的insectshield虫盾技术。抗水、透气、轻量、吸汗速干，防晒宽帽檐、可折叠、单手抽绳调节、可拆卸下颚束带。
2. 秋冬GTX防水帽 - OR（Outdoor Research）Seattle GTX，外层70D，中层Gore-Tex 3L防水透气膜，内层经编速干衬里。帽檐中有Floating Foam-Stiffened泡沫支撑结构。
3. 保暖帽，Mammut（猛犸象） Nordwand系列 或OR ，OR毕竟这些劳保配件起家，比较全。适用于 雪攀 / 攀冰 可选 WB FS Balaclava 或Alpine Onset Merino 。自己最好也看下面料成分，比如安哥拉羊毛、羊驼毛、美利奴羊毛，且有Windstopper 或GTX 防水等。
二、手套
1. 春夏属性的 工具维修/ 轻度户外野外/简易越野跑 - Ansell（安思尔）11-840 或 Mechanix （技师）Original系和HVM5 （HI-VIZ M-PACT® D5级防割）
2. 徒步秋冬属性 - OR（Outdoor Research）Radiant Fleece / Alpin-wool Plus / Gripper Gloves 和 BD （Black Diamond）Heavyweight soft shell （p棉）
3. 雪攀 / 攀冰 - OR（Outdoor Research）Stormsensor Gloves /
👨🌾 OR 就是帽子、手套、雪套这些好，当然滑雪专业品牌没介绍，等专门写滑雪系列的时候再次补充。
三、雪套
这个分类主要有四大种类及四小细分，四大类：攀冰雪套，GTX面料，可抵御零下25度；山地纵走雪套，适用于5000米以下的各种登山运动，多于600D以上防水面料，匹配的中高帮重型登山鞋，比如SCARPA产品中的LADAKH，BARUN等，适合长距离负重背包行走的鞋；徒步雪套，套筒型或半雪套，70D以下轻薄材料，主要防泥土、防露水、防虫等等，适用于越野跑或沙漠等等。
个人仅在 雪攀 / 攀冰 场景下才会带，所以选用OR（Outdoor Research） Crocodiles 系列。如果在其他场景可能会用到，会多备一双 Ferrosi Thru 或 Helium 系列 。
👨🌾当然一些性价比牌子也有，国产的很多，不论是超轻或是600D+ 。但是对于长距离重装徒步的话，最好是GTX面料，当然我还是选OR或RAB的。
四、袜子+内衣裤
我在 公路跑/越野跑 科普里，写过，一般性UTO的内裤和普通的赛乐美利奴袜子够用了。
但是在专业户外领域，这些是非常 不够用/不够看 的，因为强度太不一样了。
优质的、性能好点的、性价比的只有美利奴icebreaker （拓冰者）一套美利奴面料的内衣裤，当然是否选择美利奴也是看季节天气的。也有很多优秀的美利奴品牌，但是比较偏科一点。比如Outopia和Surpine（松野澎）。对于这些偏科的牌子来讲，Outopia ≥ Surpine > UTO。Surpine是做滑雪内衣起家，但是最近也有户外系。
巴塔家的东西，现在能买的就是轻羽（p棉老型号）和C2或C4内衣，但也的确不算是最好的。
因为每家的技术点不太一样。比如RAB的速干排汗裤或轻薄保暖裤也非常的不错。
型号QFE40，采用大名鼎鼎的Polartec power stretch pro面料，保暖排汗非常好，在上半身湿身的情况下，下半身保持干爽。是始祖鸟Rho ar的完美平价替代品，鸟的Rho ar用的是Power stretch，没有Pro，所有起球严重。
之所以提这个，就是说，不是所有品牌的东西，全系列都好的。因为你没涉及到那个使用场景，你很难分辨出来。哪怕是专业户外/运动内衣 ，你没那个动态场景，你怎么知道好与不好呢？所有东西都是需要实战来检验的。
所以在内衣裤里，会分【动态保暖】和【静态保暖】。在性价比一点，就只有Kenyon 了，老驴应该都知道。
【内裤】如果因为天气或季节原因，想买更加速干一点的。可以买ExOfficio （型号是give-n-go），不论男女款均是80g内，速干和排汗能力极强。尤其中长款（4-5寸）适合大腿粗容易磨裆的同志，而普通款（2-3寸）会更加舒适点。对于【长距离重装徒步】，优选中长款（4-5寸）。唯一的缺点就是：起球
最后在科普下【美利奴】面料，春夏80 - 120g；秋冬120-200g；内衣贴身层250g起步。原则来讲，Smartwool（小洋人）≥ icebreak > 巴塔C3 > 赛乐。总体来说【美利奴】面料只看g数及含量百分比，不看牌子。
那么Millet（觅乐）三部曲的东西一直品质在线，也非常推荐。但仅限于专业用户。
如果不选【美利奴】面料，优选Polartec power dry面料。
五、中间保暖层（轻薄抓绒）
非要穿，就选Polartec面料，从薄到厚都有。鸟、象艾格极限系列、北面巅峰系列，巴塔R1 / R2都值得入，山浩的毛猴等。
但是不太推荐，因为重，在营地穿没什么。
六、中间保暖层（轻羽和羽绒）
Rab充绒量300g以上的极寒高山羽绒服，非常值得入手。如果是零下二十度保暖，800蓬最优。北面的巅峰系列也不是都不好，有好的，对应的是专业用户。比如1000蓬松度，300g充绒量的款，适合7000米+山峰使用。
一般来说，老款北面巅峰系列的A2V1 / A0QK / A54Q也是不错。当然你非要便宜的，黑冰也是不错，但是黑冰家的老问题，便宜是便宜，低配且钻绒。
【轻羽】是我比较偏爱的款，非雪攀 / 攀冰 或阿式攀登 我都会选【轻羽】，主要是金标P棉（Primaloft）和Polartec Alpha 。
Polartec Alpha动态保暖棉，主打透气性，保暖略逊。金标Primaloft 保暖很好，透气没Polartec Alpha好。
1. 始祖鸟Atom ar / lt 不错，ar更厚实点，用的是自家面料Coreloft棉，通勤很好。但户外级别优选lt 。
2. 巴塔Micro Puff ，PlumaFill人造棉入门最优选择，人手一件。
3. RAB Generator Alpine ，Pertex Quantum Pro面料，填充PrimaLoft® Gold保暖材质 ，非常性价比。
4. NORRONA（老人头） Trollveggen Primaloft100 ，PrimaLoft Gold气凝胶+ 防撕裂尼龙 Cordura ，非常适合雪攀 / 攀冰。
5. Marmot（土拨鼠）WarmCube，外层填充了Primaloft，内层则是填充了800蓬鹅绒的3D立方体保暖结构，非常适合高海拔严寒地区。
👨🌾综上，目前全球保暖能力、综合性能最好的人造棉是Primaloft 的Gold系列产品（俗称金标P棉）；巴塔自主研发的PlumaFill人造棉，透气能力则强于始祖鸟的Coreloft棉；猛犸象自主研发的Ajungilak OTI Element棉，保暖性能也强于始祖鸟的Coreloft棉。
以上我都有，严格来说，生活化日常我选始祖鸟Atom ar / lt ，户外则是根据不同地貌和天气季节来选择，或是到底是重装徒步还是阿式攀登。
但是更日常、更性价比的人工棉有没有？那必须有！我推荐过很多朋友，都非常好。包括我在北京/上海 冬季经常跑 ，我也是穿这个，无缝衔接。那就是 —— Helikon L7 和Tex（猎狼犬）
L7 / Tex 均用的是Climashield APEX棉（C棉），压缩性能好（被压缩后，能尽快恢复弹性，保持保暖功能）。
L7仅870g ，不论在南北方城市，冬季最佳外套。还冷？里面可套抓绒，热的你出汗！
Tex（猎狼犬）其实可以跟 始祖鸟Atom ar / lt 比下，鸟的东西嘛其实能买的就硬壳，其他都不行。有机会在介绍一些国产比较优秀的人工棉了。
🤷好了，大致是这样，下次有机会说下【硬壳】这个品类。
我讲的这么细，无非是想告诉各位同志。在专业户外用品当中，是不看任何【品牌】的，是看【面料】的。
谁家便宜买谁家，谁家性能（功能性）好买谁家，品牌算个蛋？
你们可以随便去看看其他人讲的聊的，但凡只讲一家，盲推/盲吹 任何系列，都是傻逼或者KOB。还有那些没有真正玩过户外的，推荐的都是啥破逼玩意，撑死家门口土坡转悠的人。大家学会区分就行，其他我就不骂了，傻逼太多，骂不过来。
好了，今日结束。
https://noteapps.info
发现了个好东西，这个网站把市面上优秀的「笔记软件」全部侧评论一遍，最重要的是有一套「自己的评价标准」，很专业（看图），基本上把能想到的点全部想到了，非常有深度，感兴趣的同学可以自取。
跟一个商务老师闲聊了几句杨笠，做个整理记录。
扩张时代，人们通过「正选」，即支持自己喜欢的东西，来进行价值宣泄；而收缩时代，则是通过「反选」，即抵制自己讨厌的东西，来进行价值宣泄。
这一点上，今天的中国和美国其实是一样的，都是 cancel 文化盛行。
中国底层男性，特别是孔乙己们，反对的御三家是男团、说唱、脱口秀，特别是当意识形态部门把「饭圈」定性为反动后，更是竖起了一面旗帜。
但问题在于，无论你多么讨厌饭圈，架不住饭圈有购买力，干起打投都是真金白银，客单价高。特别是对那些相对小众的领域，比如乒乓球这种小球，职业联赛的经济效益都快归零了，不玩饭圈，怎么划拉钱？足球篮球没人说是饭圈，就是这个道理。
但现在，收缩时代，饭圈也玩不动了，不只是因为饭圈的组织形式与主旋律相悖，更在于大家都挣不到钱之后，会更多用抵制来宣泄主张，京东就成了第一个被冲的。
我觉得任何一个对性别议题舆论有相对广谱认识的人，都应该知道，杨笠在女权这块，依然是相对的温和派。就实际上，任何公众人物，即便她是某种主义的代言人，他们的立场，其实都有调和空间。比如杨笠不会因为刘强东曾经的性丑闻就拒绝给京东代言，你懂吧？
也就是说，经济扩张的时代，大家不断通过「支持」自己的代言人，反而会创造出一个相对更温和的语境，那些代言人成了体面的公众人物，他们的立场反而是相对灵活，有空间的。
饭圈时代已经是滑坡的开始，通过相对激进的言论，KOL 成为了小规模的意见领袖，杨笠就是一种 KOL，她的言论属于「有点激进，但不极端」的程度。杨笠下面，是一批更极端的 KOC，再往下，则是茫茫一大片「激女」，这一点和男性这边的抗吧孙吧狗，是一模一样的。
滑坡的过程不断恶化，结局就是进一步的极端、扩大化，类似 4chan、抗吧孙吧这样的民粹甚至无政府主义会产生，内容平台和分发算法又恰好是完美的催化剂。
极端仇恨滋生发展，就会具像化出现在街头，那些性别标签严重的形象，就会成为受害者，网约车司机现在已经开始了。集美们接下来还敢不敢吃男外卖员给你送的外卖？兄弟们还敢不敢把自己的男宝送到托儿所的女幼师手里？
我觉得这件事在中国，有意思的地方在于：宣泄价值主张，是当代人的一种本能，群居必然催生政治。但中国没有政治讨论的空间，那大家只能诉诸于最天然的身份政治，即性别。
而性别对抗的极端化，脱钩，带来的结果就是断子绝孙。嘛，这至少是我最喜欢的一集，嘻嘻。
扩张时代，人们通过「正选」，即支持自己喜欢的东西，来进行价值宣泄；而收缩时代，则是通过「反选」，即抵制自己讨厌的东西，来进行价值宣泄。
这一点上，今天的中国和美国其实是一样的，都是 cancel 文化盛行。
中国底层男性，特别是孔乙己们，反对的御三家是男团、说唱、脱口秀，特别是当意识形态部门把「饭圈」定性为反动后，更是竖起了一面旗帜。
但问题在于，无论你多么讨厌饭圈，架不住饭圈有购买力，干起打投都是真金白银，客单价高。特别是对那些相对小众的领域，比如乒乓球这种小球，职业联赛的经济效益都快归零了，不玩饭圈，怎么划拉钱？足球篮球没人说是饭圈，就是这个道理。
但现在，收缩时代，饭圈也玩不动了，不只是因为饭圈的组织形式与主旋律相悖，更在于大家都挣不到钱之后，会更多用抵制来宣泄主张，京东就成了第一个被冲的。
我觉得任何一个对性别议题舆论有相对广谱认识的人，都应该知道，杨笠在女权这块，依然是相对的温和派。就实际上，任何公众人物，即便她是某种主义的代言人，他们的立场，其实都有调和空间。比如杨笠不会因为刘强东曾经的性丑闻就拒绝给京东代言，你懂吧？
也就是说，经济扩张的时代，大家不断通过「支持」自己的代言人，反而会创造出一个相对更温和的语境，那些代言人成了体面的公众人物，他们的立场反而是相对灵活，有空间的。
饭圈时代已经是滑坡的开始，通过相对激进的言论，KOL 成为了小规模的意见领袖，杨笠就是一种 KOL，她的言论属于「有点激进，但不极端」的程度。杨笠下面，是一批更极端的 KOC，再往下，则是茫茫一大片「激女」，这一点和男性这边的抗吧孙吧狗，是一模一样的。
滑坡的过程不断恶化，结局就是进一步的极端、扩大化，类似 4chan、抗吧孙吧这样的民粹甚至无政府主义会产生，内容平台和分发算法又恰好是完美的催化剂。
极端仇恨滋生发展，就会具像化出现在街头，那些性别标签严重的形象，就会成为受害者，网约车司机现在已经开始了。集美们接下来还敢不敢吃男外卖员给你送的外卖？兄弟们还敢不敢把自己的男宝送到托儿所的女幼师手里？
我觉得这件事在中国，有意思的地方在于：宣泄价值主张，是当代人的一种本能，群居必然催生政治。但中国没有政治讨论的空间，那大家只能诉诸于最天然的身份政治，即性别。
而性别对抗的极端化，脱钩，带来的结果就是断子绝孙。嘛，这至少是我最喜欢的一集，嘻嘻。
公告
🌐 DualSubs 新官网已上线：
https://DualSubs.github.io
新增🐿️ Egern 支持
移除了部分🚀 Shadowrocket 支持
🌐 DualSubs 已全部切换至 GitHub Releases 系统进行发布
请前往官网获取最新📈 模块/🎈 插件/🏂 覆写/🌀 重写 安装文件
旧安装链接已移除
关于🌐 DualSubs 的问题请至：
https://github.com/orgs/DualSubs/discussions
进行反馈问询
感谢 @baranwang 为🌐 DualSubs 官网搭建提供鼎力支持
赞助链接：https://afdian.com/a/HashBrown
https://DualSubs.github.io
新增
移除了部分
请前往官网获取最新
旧安装链接已移除
关于
https://github.com/orgs/DualSubs/discussions
进行反馈问询
感谢 @baranwang 为
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https://survivesjtu.gitbook.io/survivesjtumanual/
学习做一个好的学习者，领导者以及属于这个社会的人
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survivesjtu.gitbook.io
README | SurviveSJTUManual
「拉斯蒂格十诫 」
一 做个有耐心的倾听者
二 永远不要被人看起来无聊
三 不要先透露任何政治观点 等对方先说 然后赞同
四 等待对方表明宗教观点 然后赞同
五 做暗示性谈话不要急着跟进 除非对方有强烈的兴趣
六 永远不要谈论疾病 压抑的气氯无法启发贪婪
七 永远不要窥採对方的个人情况他们最终都会告诉你
八 永远不要吹嘘，让自己的重要性悄悄的显而易见
九永远不要凌乱 无论外表还是心态
十 做生意期间千万不能喝醉
一 做个有耐心的倾听者
二 永远不要被人看起来无聊
三 不要先透露任何政治观点 等对方先说 然后赞同
四 等待对方表明宗教观点 然后赞同
五 做暗示性谈话不要急着跟进 除非对方有强烈的兴趣
六 永远不要谈论疾病 压抑的气氯无法启发贪婪
七 永远不要窥採对方的个人情况他们最终都会告诉你
八 永远不要吹嘘，让自己的重要性悄悄的显而易见
九永远不要凌乱 无论外表还是心态
十 做生意期间千万不能喝醉
http://www.qncd.com/?p=10429
波兹曼这样总结奥威尔与赫胥黎的不同：奥威尔害怕的是，书籍将被禁止流传；赫胥黎担心的是，书籍根本不用被禁止，因为人们将自发地不再阅读书籍。奥威尔害怕的是，有人将剥夺我们获取信息的权利；赫胥黎担心的是，有人将给予我们太多信息，使我们只会被动接受、无法自拔。奥威尔害怕真相将被隐瞒；赫胥黎担心真相将被无关的信息汪洋所淹没。奥威尔害怕我们的文化成为一个监狱；赫胥黎担心我们的文化成为一场滑稽戏，大众为微不足道的事物而痴迷。《1984》中，政府用制造恐怖的方式来支配大众，《美丽新世界》中，政府用制造娱乐的方法来支配大众。在奥威尔看来，人类将毁于自己所憎恨的东西；而赫胥黎则认为，人类将毁于自己所迷恋的东西。波兹曼说，对未来做出正确预测的不是奥威尔而是赫胥黎，因为，专制虽然会造成精神毁灭，但在一个科技发达的时代里，“造成精神毁灭的敌人更可能是一个满面笑容的人，而不是那种一眼看上去就让人心生怀疑和仇恨的人”。
#半月记
波兹曼这样总结奥威尔与赫胥黎的不同：奥威尔害怕的是，书籍将被禁止流传；赫胥黎担心的是，书籍根本不用被禁止，因为人们将自发地不再阅读书籍。奥威尔害怕的是，有人将剥夺我们获取信息的权利；赫胥黎担心的是，有人将给予我们太多信息，使我们只会被动接受、无法自拔。奥威尔害怕真相将被隐瞒；赫胥黎担心真相将被无关的信息汪洋所淹没。奥威尔害怕我们的文化成为一个监狱；赫胥黎担心我们的文化成为一场滑稽戏，大众为微不足道的事物而痴迷。《1984》中，政府用制造恐怖的方式来支配大众，《美丽新世界》中，政府用制造娱乐的方法来支配大众。在奥威尔看来，人类将毁于自己所憎恨的东西；而赫胥黎则认为，人类将毁于自己所迷恋的东西。波兹曼说，对未来做出正确预测的不是奥威尔而是赫胥黎，因为，专制虽然会造成精神毁灭，但在一个科技发达的时代里，“造成精神毁灭的敌人更可能是一个满面笑容的人，而不是那种一眼看上去就让人心生怀疑和仇恨的人”。
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“美国历史学家海斯有一段论述：“凡爱抽象的人类，而侮辱具体的个人者，或出口便是对人类应负的责任，而无暇为其邻居服务者，这类的人，我们有充足的理由不相信他。”(8)苏联教育家瓦西里·亚历山德罗维奇·苏霍姆林斯基也有类似的感慨：“没有对人的同情心，就不可能有仁爱精神。爱全人类容易，爱一个人难。去帮助一个人，比宣称‘我爱人民’要困难得多。”(9)宏大词汇里的慷慨激昂未必能够推动时代进步，具体而微的坚守与抗争才是文明生生不息的重要根源。”
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